#8 Schlaf ist die beste Medizin

Shownotes

Der Expertentalk zum Thema Schlafen mit BETTENRID.
Ja, diesen Spruch kennen alle: „Schlaf ist die beste Medizin!“. Aber was ist tatsächlich dran? Spannende Facts gibt´s in dieser Folge.
Außerdem schauen wir, ob es stimmt, dass unsere Bundeskanzlerin Schlaf speichern kann wie Kamele das Wasser…und Sie erfahren, wie Sie gesund, schlank und schlauer werden - einfach über Nacht.

Prof. Dr. Ingo Fietze ist Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf, Schlafmediziner in der Berliner Charité und Buchautor.