#2 Schlaf in Coronazeiten

Shownotes

Der Expertentalk zum Thema Schlafen mit BETTENRID. In der zweiten Folge verrät uns der renommierte Schlafforscher Prof. Dr. Ingo Fitze wie die Pandemie insbesondere unseren Schlaf durcheinandergewirbelt hat. Aber was genau beeinflusst den Schlaf gerade so? Was ist Covid-Somnia? Und was steckt hinter der 85:15 Regel, die wieder für besseren Schlaf sorgen soll?

Wir klären all das und noch mehr spannende Themen mit Hr. Prof. Dr. Fietze: Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf, Schlafmediziner an der Charité in Berlin und Buchautor.

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